Три минуты упражнений под ритмичную музыку улучшают работу мозга

Ученые из Университета Цукубы выяснили, что низкоинтенсивные физические тренировки под ритмичную музыку улучшают исполнительные функции мозга: внимание, память и мышление. Исследование опубликовано в журнале Neuroscience. Предыдущие исследования показали, что люди с высокой чувствительностью к ритмичной музыке, под которую хочется танцевать (грув-музыке), могут улучшить работу префронтальной коры, просто слушая грув. В новой работе ученые выяснили, что усилить эффект можно сочетанием музыки и физических упражнений. …

Названа песня, которая заставляет работать инсулиновые клетки

Новое исследование сотрудников Швейцарского федерального технологического института в Цюрихе (ETH Zurich) показало, что музыка может в буквальном смысле спасать жизнь диабетикам. Исследователи получили из бактерий E. coli белок, который контролирует поток ионов кальция во внутренний клеточный материал бактерий. Затем они включили этот белок в инсулиновые клетки человека. Эксперимент показал, что при воздействии звука эти дизайнерские клетки пропускают положительно заряженные …

Какую музыку слушать для концентрации на работе

Музыка может не только поднять настроение, но и помочь успешно решить любую задачу. Дело в том, что музыка может перестраивать человека на нужное эмоциональное состояние. Об этом «Газете.ру» рассказал аналитик, исследователь человеческой психологии, российский писатель и автор книг о саморазвитии Александр Король. По словам эксперта, сегодня люди ежедневно слушают музыку, но воспринимают ее смысл неосознанно. Например, когда человеку грустно, …

Ученые установили, что музыка замедляет старение мозга

Чтобы мозг работал нормально даже в преклонном возрасте, наука предлагает целый арсенал способов. Прежде всего, это умственные тренировки — изучение языков, разгадывание кроссвордов, игра в шахматы и т.д. Новое исследование ученых показало, что игра на музыкальных инструментах также улучшает память, пространственное мышление и речевые навыки. Но все же это занятие для немногих, особенно в пожилом …