Как удаление аккаунта в соцсетях делает людей счастливыми

Учёные Стэнфордского университета провели исследование среди пользователей Facebook. Их попросили на время удалить учётные записи из социальной сети и затем оценили их психологическое состояние. Выяснилось, что люди почувствовали себя счастливее, пишет АиФ.
Учёные под руководством Ханта Эллкотта решили изучить влияние соцсетей на жизнь американских пользователей. С помощью рекламы они собрали группу из 2844 добровольцев, которые согласились на четыре недели деактивировать свои аккаунты в Facebook. При этом части испытуемых было предложено отказаться от соцсетей на месяц, предшествующий промежуточным выборам в США (прошли в ноябре 2018 года).
Учёные следили за состоянием участников эксперимента при помощи онлайн-опросов. У них спрашивали, как они проводят свободное время, сколько времени общаются с родными и друзьями, откуда черпают новости и насколько интересуются политической жизнью.
«Мы зафиксировали как положительные, так и негативные эффекты от удаления FB-страниц, — отмечает Хант Эллкотт. — Люди стали проводить больше времени с близкими, а их психологическое состояние в целом улучшилось. Вместе с тем они потеряли нить событий в стране и в мире».
Авторы работы также заметили, что по окончании эксперимента, когда участникам разрешили восстановить аккаунты, они стали проводить в соцсетях меньше времени, чем раньше. В целом они почувствовали себя счастливее, отвлеклись от политических перипетий и споров. И вообще стали менее радикальными в своих политических взглядах.
Фото: yasteq.com, gogetnews.info