Ученые выяснили, какой тип музыки помогает при укачивании
Новое исследование, сочетающее мониторинг мозговых волн и машинного обучения, показало, что определенные типы музыки могут значительно уменьшить симптомы укачивания, в некоторых случаях более чем вдвое.
Китайские ученые провели эксперимент, в котором приняли участие 30 добровольцев, склонных к укачиванию. Участники эксперимента выполняли задачу по симуляции вождения, а ученые наблюдали за различными частями коры головного мозга, уделяя особое внимание затылочной доле, которая обрабатывает визуальную информацию и часто играет ключевую роль в укачивании.
Участников разделили на шесть групп по пять человек. Четыре группы слушали после выполнения задачи разные типы музыки — радостную, мягкую, страстную и грустную.
Пятая группа была контрольной и восстанавливалась после выполнения задачи без музыки, а в шестой работу симулятора прекращали при первых признаках тошноты, чтобы сравнить сигналы мозга в разные моменты развития морской болезни.
После выполнения задачи по вождению и появления симптомов укачивания участникам включали музыку на 60 секунд, после чего они оценивали свое самочувствие. Параллельно ученые анализировали изменения мозговых волн с помощью машинного обучения, что позволяло определять начало укачивания в режиме реального времени с высокой точностью.
В результате мягкая и радостная музыка продемонстрировали наилучший эффект, снижая симптомы укачивания на 56,7% и 57,3% соответственно. Страстная, драматичная музыка показала умеренный результат — 48,3% облегчения.
А вот грустная музыка оказалась хуже, чем полное отсутствие звука, уменьшив симптомы только на 40% против 43,3% в контрольной группе, которая восстанавливалась без музыкального сопровождения.
Ученые выяснили, что при развитии укачивания активность мозга в затылочной доле изменяется — волны становятся менее сложными. По мере восстановления самочувствия мозговые сигналы опять становились более активными, причем скорость восстановления зависела от типа прослушиваемой музыки.
Исследование показало, что мягкая музыка оказывает расслабляющее действие, снимая напряжение, а радостная музыка может служить отвлечением, активируя системы вознаграждения мозга. Между тем грустная музыка может делать обратное, усиливая негативные эмоции и усиливая дискомфорт.
«Укачивание значительно ухудшает впечатления от путешествий для многих людей, а существующие фармакологические вмешательства часто имеют побочные эффекты, такие как сонливость, — пояснил автор-корреспондент Цицзун Юэ из Юго-Западного университета, Китай. «Музыка представляет собой неинвазивную, недорогую и персонализированную стратегию вмешательства».
Изображение: qwen.ai
(Пока оценок нет)
Загрузка...