Использование интернета снижает симптомы депрессии у людей старше 50 лет

Ученые из Университета Гонконга изучили воздействие интернета на психическое здоровье людей старшего возраста. Выяснилось, что пожилые пользователи глобальной сети реже страдают от депрессии.

В исследовании приняли участие 87 559 человек в возрасте 50 лет и старше из 23 стран с высоким и средним уровнем доходов. Длительность наблюдений в среднем составила шесть лет.

Оказалось, что участники, которые пользовались интернетом ежедневно или еженедельно, сообщили о меньшем количестве симптомов депрессии и лучшей самооценке здоровья по сравнению с теми, кто пользовался им реже или вообще не пользовался.

Отрицательная взаимосвязь между пребыванием в интернете и симптомами депрессии была наиболее выражена в возрастной группе старше 65 лет, участники которой не состояли в браке, имели высшее образование, реже контактировали с окружающими людьми, употребляли алкоголь реже одного раза в неделю, а также вели малоподвижный образ жизни, страдали от хронических заболеваний и работали на момент проведения исследования.

На результаты исследования также повлияла пандемия COVID-19. В условиях ограничений, использование интернета резко возросло, а цифровые технологии стали важным инструментом  получения информации.

Интернет позволил многим пожилым людям участвовать в онлайн-обучении, что-то покупать, общаться с близкими и находить поддержку, что способствовало снижению чувства изоляции и тревожности.

Ученые отметили, что их анализ основан на нескольких разных методологиях оценки воздействия интернета на психическое здоровье пожилых людей, поэтому его результаты могут быть не вполне последовательны.

Фото: freepik

(Пока оценок нет)

Загрузка...