Эксперт развеял миф о вреде спать рядом со смартфоном

Привычка держать с собой смартфон всегда под рукой настолько плотно в нашу жизнь, что люди кладут его рядом с собой даже перед сном. О том, можно ли это делать и о других вредных привычках, рассказал старший специалист по тестированию цифровых продуктов Роскачества.

По словам эксперта, на сегодняшний день нет достоверных доказательств того, что излучение смартфона ощутимо влияет на человеческий организм.

Так, в заключении Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) 2014 года сказано, что не найдено статистически достоверной корреляции между повышенным риском развития каких-либо болезней и использованием смартфона.

Но эксперт уверен, что нельзя долго смотреть в экран перед сном, уже лежа в постели так как это вредно для зрения. Несмотря на то, что перевод телефона в ночной режим снижает нагрузку на глаза, он не устраняет ее совсем. Кроме того, это может вызвать нарушения сна. В связи с этим за час до сна следует отложить телефон в сторону.

Также Кузьменко посоветовал не оставлять гаджет на зарядке всю ночь.

«Это может негативно повлиять на срок службы аккумулятора в долгосрочной перспективе и чревато перегревом, если зарядное устройство или сам телефон неисправны», — заключил он.

Фото: twitter.com

 2,649 Всего просмотров,  2 Просмотров за сегодня

(Пока оценок нет)

Загрузка...