В России разработали чат-бот для управления эмоциями и борьбы со страхами

В МФТИ на кафедре технологического предпринимательства создан проект MindPlace. Он представляет собой телеграм-бота, который разработан на базе техник и инструментов самопомощи из доказательной психотерапии от практикующих специалистов. Сообщается, что цифровой сервис способен улучшить психологическое состояние пользователей.

По данным исследований ВЦИОМ более 57% россиян страдают от хронического стресса. Отмечается, что гораздо чаще стресс испытывают жители мегаполисов («‎постоянно и часто»  — 25% против 18% среди жителей сел).

Автор проекта Елена Иванова подчеркивает, что миссия MindPlace — сделать достижения современной психотерапии доступными для большего числа людей. Именно поэтому большая часть контента предоставляется пользователям бесплатно. 

Создатели проекта утверждают, что чат-бот позволяет получить информацию о быстрой самопомощи при панических атаках и приступах тревожности, а также пройти курс базовой психологической грамотности. Там можно вести цифровой дневник эмоций и получать аудиоконтент для медитаций.

Фото: freepik

(Пока оценок нет)

Загрузка...